女人的寿命为什么比男人的长？

女人的寿命为什么比男人的长？

男人普遍比女人短寿，80岁以上的老人男女比例是3:7，而100岁以上基本上就全部剩下女人。世界各地的女性平均寿命要长于男性。西方国家妇女的平均寿命比男子要长3-7岁，百岁老人中也以女性居多。那么女性为何比男性长寿呢？女性生活方式的合理性，在现实生活中，多数女性的生活方式较男性更健康、更合理。此外，女性神经系统的萎缩较男性要慢两倍，这也是女人比男人长寿的原因之一。

女人先天存在的优势:

每个人的细胞内都布被称为染色体的DNA。染色体是一对的x, y出现，但女性有两个X染色体，男性有一个X染色体和一个Y染色体。这种差异可能会使细胞老化方式产生微妙的变化。有了两个X染色体，女性的每个基因都有一个备份，如果其中一个出现问题，另一个可以发挥作用。男性就没有这种备用基因，。随着时间的推移，越来越多的细胞机能开始失常，使男性面临更大的患病风险。

另一个优势是「做慢跑运动的女性心脏」。这个理论是说在生理周期后半期女性心跳加速，带来的好处堪比适度运动，这就延迟了生命后期患心血管疾病的风险。或者，也可能只是体格大小的问题。个子高的人体内有更多的细胞，发生有害突变的可能性更大；较大的身躯也会消耗更多的能量，从而加大组织自身的损耗。由于男性往往比女性高，所以，他们面临更多的长期损害。

男性的睾丸素主宰着大多数男性特征，从低沉的嗓音、多毛的胸部到秃顶。证据往往来自让人意想不到的地方：朝鲜王朝时代的宫廷。韩国科学家朴汉南(Han-Nam Park) 最近分析了19世纪以来宫廷生活的详细记录，包括81位在青春期以前被割去睾丸的太监的资料。分析显示，这些太监活了大约70岁，而朝廷中其他男人的平均寿命只有50岁。总之，与当时生活在朝鲜的普通人相比，他们庆祝百岁生日的可能性要大130倍。即使国王，宫中最娇贵的人，也无法与之相比。虽然并非对于太监的其他研究都显示出如此明显的差异，但总体来看，没有睾丸的人 (和动物)活得更长。

女性不仅避开了睾丸素的风险，还可能得益于自身的「青春灵药」，这可以帮助她们愈合一些时间创伤。女性体内的雌性激素是一种「抗氧化剂」，可以清除导致细胞应激的有毒化学物质。在试验中，缺乏雌激素的雌性动物往往没有比未做过手术的动物长寿 ——与被阉雄性的命运正好相反。

男性寿命比较短的因素 :

众所周知，压力会对人体造成各种负面影响，然而压力对男性的影响越来越大。因为，压力会让男性产生更多的负面情绪，并且更倾向高脂高糖饮食，这对男性的身体健康是十分不利的。现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速死亡，使男性的寿命变短。不吃早餐严重伤胃，使人无法精力充沛地工作，而且还容易「显老」。晚餐太丰盛则会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。

男人婚后很容易发福，这样不仅会引起很多心血管疾病，身体的体重还会增加脊椎的负荷，引起腰椎损伤。此外，男士朋友忙于生活、工作从而对于身上的一些不适症状也并不是很在意，因此久而久之，就可能积聚成大病。

男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。在战争年代，上战场的男人多，这自然好理解为什么男性短命的多，因为战争夺走了大量男性的生命。但是，在现代和平年代，男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因，因而其寿命比女性要短。