，一天喝8杯水应该在什么时候适宜

一、，一天喝8杯水应该在什么时候适宜

第1杯水

时间：上午 7：00

症状：经过一夜睡眠，身体会借着流汗及皮肤蒸发排出一些水分，早晨的身体处在轻微“脱水状态”。

功效：可及时唤醒五脏六腑，让机体循环系统充分活跃起来，对经常便秘的人来说，更具有效果。

第2杯水

时间：上午 8：00

症状：路上的风尘让你感觉有些干燥。

功效：在洗手之后，顺便带1杯水回座位。面部易生斑点或肤色易变黄暗，就避免喝茶、有色饮料，以清水为佳。

第3杯水

时间：上午 10：00

功效：咖啡和茶分别含有咖啡因和茶碱，有助于集中精力，保持清醒，但不宜多喝，以免刺激神经。

第4杯水

时间：上午 11：30

症状：食堂的盒饭一定很“鲜”，但大量的盐分和味精会使你感到口干舌燥。喝一杯水的同时+上一个水灵灵的红苹果为最佳组合。

功效：给肌肤提供维持白皙、健康与弹性的多种维生素和微量元素。

第5杯水

时间：下午 2：00

症状：冬天，室内一定开着充足的暖气，抵御外界寒冷的同时，将肌肤的水分渐渐收干。

功效：及时补充失去的水分，同时可以拿出保湿喷雾洒在*露的肌肤上，并用面巾纸轻按至肌肤吸收。

第6杯水

时间：下午 3：30

症状：对水已经产生了抵触情绪。

应对招数：泡1壶不+糖的花草茶，补充水分，也吸收了植物中富含的营养。

功效：洋甘菊、橙花有助于放松紧张情绪；薄荷、绿茴香等可以促进消化。邀朋友一起喝喝下午茶，就不会觉得自己在勉强“灌水”拉。冬季，可以换成热牛奶、热巧克力，选用无糖的可可粉或含有麦芽或谷类成分的巧克力粉，既健康营养又舒缓压力。

第7杯水

时间：下午 6：00

应对招数：补水的同时，用温水彻底清洁面部肌肤，用滋润乳充分滋润肌肤。

第8杯水

时间：下午 9：00

功 效：距睡前两个半小时，喝1杯水，这样就可避免第二天早晨眼部浮肿及眼袋现象的产生。晚上10点前是肌肤状态相对平衡的时期，可做补水保湿面膜，也可根据 肌肤状况的需要做彻底清洁面膜。睡前再用温水洗脸，涂上营养霜，一段时间后，会发现自己的肌肤已罩上了一层淡淡的光泽。

二、衣服被果汁染花用什么方法可以洗去？

方法一：刚沾上的果汁，可以用食盐抹在污渍上（让果汁吸附在其上）——蘸水润湿——用肥皂清洗。

方法二：已经干了的果汁，用醋搓——放5分钟——再用水清洗。

方法三：衣领净无敌！

方法四：小苏打用水化开——搓洗。

最后一招也是奇招：有色织物依次用浓食盐水揉洗→水洗→10%氨水揉洗→洗涤剂洗;白色织物可在漂白液(3%～5%的次氯酸钠溶液)中浸泡l～2小时后用清水漂洗。桃汁污渍可用草酸溶液浸泡数分钟后用水洗去。

三、云房子有的像什么有的像什么

1、云房子有的像大蘑菇，有的像小房子。

2、云房子有的像像大马，有的像小鸟，有头有尾，也有颜有色。

3、云房子有的像高大的树木，有的像大大雪山。

4、云房子有的像一艘小船，有的像在水中游的小鱼，好看极了。

5、云房子有的像一本厚厚的书本，有的像一块块垒起白色的橡皮。

6、云房子有的像行李箱，有的像一个大背包。

7、云房子有的像可爱的小兔子，有的像胖胖的小猪。

8、云房子有的像一架大飞机，有的像一头大狮子。

9、云房子有的像一位老爷爷，有的像一位老奶奶在对我笑。

四、衣服，毛巾上沾到荔枝汁，用什么能洗干净？

方法一：刚沾上的荔枝汁渍，可以用食盐抹在污渍上（让果汁吸附在其上）——蘸水润湿——用肥皂清洗。 方法二：已经干了的荔枝汁渍，用白醋搓——放5分钟——再用水清洗。 方法三：小苏打用水化开——搓洗。 最后一招也是奇招：有色织物依次用浓食盐水揉洗→水洗→10%氨水揉洗→洗涤剂洗;白色织物可在漂白液(3%～5%的次氯酸钠溶液)中浸泡l～2小时后用清水漂洗。 另外，也可用爆炸盐漂洗，效果也不错．爆炸盐大超市都有卖．